词曲常识及创作浅谈湛凌松大家知道，词和曲，现在是有区别的，词指宋词，曲指元曲；但最初称为“曲词”或“曲子词”时，和“乐府诗”一样，是配合音乐演唱的艺术，后来与音乐脱离，且深受律诗的影响，成为诗的别体，故又称词为“别裁”“诗余”。词与诗有相似处，但又大异其趣。词与诗的最大区别是，律诗只要掌握平仄的三相、对仗、押韵，创作起... 阅读全文>>

未来人类还要进化，基础是倒立人类还要不要进化？大多数人认为“已到顶”了，没必要再进化了。马列主义认为：世界上万事万物有生必有死，看这茫茫的宇宙也是如此。君不见一些离我们很遥远的星球正在变为白矮星吗？这是走向衰亡的征象，我们今天的地球再过若干千万年也是会某一天走向衰亡，这是实实在在的，而我们人类是经过亿万年的进化，是宇宙... 阅读全文>>

健脑与倒立，正是相反相成我的《对人体生命里的研究》一文，中心点是健脑。无数事实证明：人们长期头在上、脚在下的生活方式是脑供血不足的，但如果人们从中年开始，每天练好倒立，结合每天运动，又有脚力才是最要好的健脑强身之法，故如果人们在四、五十岁时练好倒立，是可以避免五、六十岁时发生的中风，、癌症等给人体造成很大损害的病，可避... 阅读全文>>

关于老年人倒立的若干思考（一）我一系列文章的中心点都是对健脑强身的研究，我常说“生命的主宰是大脑，生命在于大脑年青化”，因为人在年青时，大脑1000亿神经细胞对自身生理有主宰力，控制力，调节力，指挥力。人们看到：年青时，人的心率，血压，血糖，胃肠的内分泌，肺的功能都是在大脑的控制下健康的运行着，但当大脑的细胞严重衰退时... 阅读全文>>

家山好·忆故乡十阕湛凌松一少年时代美家乡。山青翠，水汪汪。村边李树坡前竹，沐阳光。稻黄熟，满村香。稻花香透人心醉，寨里抢收忙。糍粑软糯，欢声笑语满粮仓。开心最是娘。二少年时代爱家乡。蜻蜓紫，鸟儿黄。春来放牧山花伴，暖洋洋。下溪里，蟹遭殃。蟹黄香嫩掰开吃，讲甚病和脏。天真快乐，掏窝上树比谁强。童年趣几筐。三老来怀念故乡泡... 阅读全文>>

贺湛有权先生夏泽芝女士九十大寿福寿双臻六联湛凌松一朝成立联谊会十万集中湛家军大纛神州真猎猎甘泉族报响铛铛端午龙舟，母难春秋九十载有权夏湛，典铭华诞三千人模范夫妻，懿德如山传天下忠贞同志，高风有节泽芝兰投笔从戎去，有志青年诚武穆，自此一生功赫赫画眉剪性来，无瑕淑女真婵娟，嘉缘半世爱殷殷修身养性，齐家治国，有德权衡平天下读... 阅读全文>>

湛凌松诗词二十首湛凌松简介湛凌松:祖籍贵州，1949年正月初一生于正安，中共党员。遵义市红花岗区诗词楹联艺术学会副会长、《红花岗诗词》主编；遵义市诗词楹联学会副秘书长、《遵义诗联》副主编，参与编辑《遵义美诗词集》《遵义历代诗词选》《遵义当代诗词选》《抗战诗联选》《首届红色诗词论坛诗词选》《遵义诗词曲联辞赋选（1978-... 阅读全文>>

湛凌松诗词联2019年第一集致天下湛氏联2018.12.31—2019.1.1姒自洪荒，五帝三皇，华夏文明追始祖；族铭斟灌，一言九鼎，清源大禹传甘泉。斟灌诸侯国，战火纷飞兴湛氏；斟寻贵胄家，兵连祸结隐英豪。大禹嗣孙，湛氏乃光荣姓氏；小心若水，高人赖德艺传人。人分贤愚，一路行来，英雄自应效虞舜；山有高矮，两眸看去，苏轼果... 阅读全文>>

湛族同宗联谊会名誉理事长湛有权九十大寿祝贺古诗歌一首（藏头诗）诗作者/正安23代湛凌杉湛氏渊源万古长，族中大事共相商。同甘共苦同风雨，宗庙光辉宗旨扬。联系中华斟灌氏，谊亲祖籍在新塘。会连海角天涯处，名贵甘泉玉液浆。誉满环球多体认，理由足够著书详。事追华夏发祥地，长在中原征战强。湛水流经宝丰县，有山有水好家邦。权衡利弊子... 阅读全文>>

斟灌正子湛凌松诗人是自由的歌者歌颂生活歌颂爱情歌颂自然歌颂英雄歌颂健康诗人不抱怨生活只对假丑恶愤怒用文字磨成刺向敌人的投枪专一歌颂真善美用文字做针用情感搓线把生活绣成花向人们播撒芳香诗人是正直的人诗人是纯洁的人诗人都是优秀的人眼睛揉不得沙子内心比天广阔思绪比海深沉他只看到希望他就是光芒万丈的太阳... 阅读全文>>