一、禅坐入静气功 在2500年前，儒(孔子)、道(老子)、佛(释迦牟尼)均有禅坐入静法。一直流传至今，是由于对人体有很大益处。我在30岁及49岁两次患慢性病，中西医药无法治愈。是两次禅坐入静气功助我战胜病魔。我亲身体会其效益，故有推广必要。 1．功法与姿势：有... 阅读全文>>

周末，我正趴在电脑前看动画片，看着看着眼睛发酸发涩，我用手背揉揉眼睛，可就在我揉眼的一瞬间，电脑“唰”的一下黑屏了。肯定是我家的电脑感染上病毒了！妈妈急得没有办法，后来爸爸请来了一位“电脑医生”，这位“电脑医生”是爸爸单位的一个同事——邢叔叔。邢叔叔给我家的电脑装上了“瑞星杀毒”... 阅读全文>>

笑对人生(也即乐观做人)湛潮泰笑!笑!笑!天天享受欢乐与健康(此文是针对七、八十岁离休人员而写，中青年亦可参考) 1、有健康的大脑和身驱。自然快乐，但很少人七、八十岁达得到。则必多忧虑。怎办?只要坚定地不完全靠医药，而是象洪昭光说的，“健康要靠自己。”我认为... 阅读全文>>

《怀德湛公祠重光有感》 怀德功高令人钦 保国护境爱家乡曾救帝君封义士 皇都每年叩祠宇叹惜文革造反派 文物古迹受灾殃幸得乾坤今在转 神祖辉煌地重灵四海豫章同庆贺 九天祥云降福来拜谢公祠重威振 德厚功高永千... 阅读全文>>

2005年五一节,本人与赣县同宗回访新塘.国庆节,第九届湛族同宗联谊会在新塘召开,因公务缠身无法前往,甚憾.听回来宗亲介绍盛况,甚喜.有感而发写下此诗.          ... 阅读全文>>

时间:2005-11-10 23:45:49 2005年五一节,本人与赣县同宗回访新塘.国庆节,第九届湛族同宗联谊会在新塘召开,因公务缠身无法前往,甚憾.听回来宗亲介绍盛况,甚喜.有感而发写下此诗。（注：湛先卿是江西省赣县邮政局局长） ... 阅读全文>>

缅怀小平同志 深化开放教育试点工作 　　　　　　　　　　　　　　　　----- 纪念邓小平同志诞辰 100 周年座谈会上的发言湛 海 粼同志们 :　　今天是邓小平同志诞辰 100 周年的日子，涪陵电大新一届党委和全体教职员工一道，在这里隆重纪念邓小平同志诞辰 10... 阅读全文>>

读云阳湛红雁传文姝菩萨像湛凌松牋壬辰八月十一日文姝菩萨像庄严，万代千秋大众瞻。佛有慈航光普渡，人间豪俊为黎黔。湛小凤犇洗?1003521975)?012-9-26?1:11:47千好万好事事好，月圆情... 阅读全文>>