我在《笑对人生》中提出了健脑，很多人不明白，其实是人们常见到脑系统疾病，必须健脑。很可惜，医生却非这样说。首先，何为健脑?即通过养神锻炼，使脑细胞无损(即年青化)。 如何分辨大脑是否健康?那些脑供血足些的人(能天天倒立，或老人天天练习平卧竖高脚)及乐观(摆脱七情刺激... 阅读全文>>