健脑与倒立，正是相反相成我的《对人体生命里的研究》一文，中心点是健脑。无数事实证明：人们长期头在上、脚在下的生活方式是脑供血不足的，但如果人们从中年开始，每天练好倒立，结合每天运动，又有脚力才是最要好的健脑强身之法，故如果人们在四、五十岁时练好倒立，是可以避免五、六十岁时发生的中风，、癌症等给人体造成很大损害的病，可避... 阅读全文>>

关于老年人倒立的若干思考（一）我一系列文章的中心点都是对健脑强身的研究，我常说“生命的主宰是大脑，生命在于大脑年青化”，因为人在年青时，大脑1000亿神经细胞对自身生理有主宰力，控制力，调节力，指挥力。人们看到：年青时，人的心率，血压，血糖，胃肠的内分泌，肺的功能都是在大脑的控制下健康的运行着，但当大脑的细胞严重衰退时... 阅读全文>>

实践证明循序渐进的倒立既安全又能健脑强身我个人练倒立已有37年了，当年我患慢支，喉咳、喉痛、失眠三年不治。后练倒立一年，便百病消除，身强力壮。我常投稿卫生科技部门，多年不见有支持、赞扬，相信是领导们有疑虑吧！我上世纪七十年代从事针灸医中风偏瘫，许多病人要我上门医治①对幼儿脑瘫。癫痫，我用双手握住病儿双脚悬空倒吊，又教以... 阅读全文>>

有关倒立的再研究及说明我长期在宣传推广倒立时碰到：赞成的人少，误解、反对的人多，但事实胜于雄辩。我认为：1.人在母胎时是倒置的；2.人类很遥远的祖先是猴子，经数十万年的进化而有了古猿，仍是靠天然食品，靠采集野果野菜为活，仍是爬行、爬树，有时倒挂，又经万年而出现的古猿，渐渐出现有巢氏、伏羲氏、神农氏，他们靠狩猎、农耕，而... 阅读全文>>

再论：人体需要倒立湛潮泰2018.10.30一、在1979年（我49岁）—1983年，因为多次反复感冒而致慢性支气管炎，喉咳、喉痛、失眠，中西药三年不愈，1983年我改练倒立、跑步，1984年，神奇了，便百病消除，身强力壮，我便常在人群中宣传、推广。但许多人反对，他们说：“人是双脚行走的，倒立不符合人体生理。”又有人说... 阅读全文>>

倒立可以战胜慢性病今天世界科技日新月异，人们应有新思维，故我希望世界卫生组织抓好倒立的实践，以战胜各种慢性病。一、人体为什么会产生各种慢性病？我们看到，人的生长高峰期是18—22岁，渐渐地至30岁，已比不上原来的25岁以前，30岁后感冒多了（抗病能力弱了），饮食少了（消化力弱了）是身体开始走下坡路，即衰退了，又至50岁... 阅读全文>>