建议先从开展健脑养神论作突破口，逐步推进中医现代化

建议先从开展健脑养神论作突破口，逐步推进中医现代化

       （一）、前言

            党中央提出“中医现代化”已有15年以上，今看不到中医学上搞现代化有丝毫进展，看来起码与管中医的高层人士的保守思想，不易扭转过来有关。

      什么是中医现代化？我认为中医的对象是人，不能用理化、光电、机械方面去探索，也不会有什么特效药、仙药……等等。看看去探索。而应用人们战胜各种疾病，使人健康长寿，攀登百岁高峰……等知识中去探索。

      须知，现代科学界都认为廿一世纪是脑科学世纪，对“脑”的探索已普遍提到议事日程上来，我们应跟上形势。但一些人看不到新形势，即使看到了也不承认，这就很奇怪了。我们是辯证唯物主义者，是实事求是的，不能用二千年前的老套套看问题，不能用“想当然”来取代实际，我相信党中央会坚持实事求是吧！

      让我们重新回顾，并学习一下2006年2月10日人民日报说的“国家中长期科学和技术发展规划纲要”，（下简称”规划纲要“）中“六、基础研究”其下有，“7脑科学与认知科学”，它研究了脑功能和分子机理和脑重大疾病的发展机理”……等等，又在3的下面有（1）人类健康与疾病的生物学基础……等等（详细看該文）看来，国家集中了一批精英曾研究大脑，又曾研究了人体的疾病，我认为“精英们”是精英的，因为研究时，是注意了“脑”而不是心主神明不赞成“脑为奇恒之腑”的说法，这在当年的认识也是不容易的，但《规划纲要》把脑与疾病分开，还是认识不足的，因大脑细胞与人的疾病的变化是密切相关，下面试述一下我的看法：

      （二）、脑与人体疾病及健康关系

201.小儿脑瘫，他（或她）的出世或是娘胎时已有脑瘫病，或在小儿出生时难产，给护士用钳钳出时，不慎损伤了颅脑细胞……等。

202.中风是脑出血，西医叫脑血管意外，大出血可能立即死亡，中量出血也不得了，会使对侧手足，偏瘫致残，小出血可一时快医好，但一年后还会大出血，是危害极大的疾病，此病多由平日嗜酒或不良的生活方式有关。

203.猝死及英年早逝，许多专家说是“心肌梗塞”，不对，看一下前天（2.20）著名导演路长学猝死前还开会，回家路上坐在朋友王小帅的尾座，突然倒地身亡，应是脑部大出血，再看看一些青年长跑时，心跳加快，则脑部气血流也必然加快，到终点突然停步，而脑部的急剧的气血仍冲击脑细胞便会猝死，其实应在接近终点100米便放慢脚步，再慢些又更慢些，脑部气血会减慢，及近终点时不会猝死的。这是死于无知吧！让我们再看看南方日报2013年7月24日报导：“医生病了”一文，48岁的放射科副教授突然发生猝死，41岁的年轻外科教授，不幸因癌症逝世，同年7月初，网络传来四名教授猝死，7月4号南京中医院消化科副主任医师毛翠华死于厕所，又5号上海医院海宁分院的麻醉医生姚谨涵猝死于值斑室，年仅29岁。随后，贵州三穗县人民医院一名麻醉医师，山东衮州中医院心内科一名主任医师猝死……（看看该天该报详文）

我平日积累，收集的名人猝死，不胜枚举，如候耀文55岁，程砚秋，55徐悲鸿58岁，，梅兰芳68岁，杨迈54岁，都是脑部大出血吧！在这里，我想说一说诸葛孔明死于战场的五丈原时，天地为之动容，后人哀叹“出师末捷身先死，长使英雄泪满襟“我常常很喜爱，又痛哭在背诵 这两句名诗，它促使我努力地锻练身体，把自已的生命 与时间赛跑。

204..眩晕，许多中年，尤其老年人，因脑供血不足眼花瞭乱，甚至天旋地转，有些中年人说“吃三斤天麻也没医好”，有不少人问我，我教他（她）们循序渐进的练倒立，都取得很好效果。

205.老年痴呆症，是前额的认知细胞部分      或大部份消亡了这是不可逆转的，看看前英国首相戴卓尔夫人曾三任十二年首相，当年马岛战争，何等谋略，但患此病后，逐渐忘却，连丈夫去世也忘记了？2009年报导了美国华籍华人（又是港人）高锟获得诺贝尔物理学奖，多么聪明？却又后来患了老年痴呆症。须知这是人们出世后长期头（阳）在上，脚（阴）在下而脑供血不足的结果。

206.意外死亡，如飞机失事、车祸，溺水，上吊、雷击、法庭判了死刑而执行了的人，战争杀戳      ……等等，均为脑死亡，而脑死亡是不可救活的，是脑先死五脏后死，刚“死”的人，其五脏尚有生命力割切后可救活一些相应须要的人，却不能救活自已。

207.所谓“无疾而终”多是一些高龄老人，他们临死前，看不出什么五脏病，“五脏调治论者便称为无疾而终，其实是脑细胞“油尽灯枯吧”！

208.慢性病，前面说的是显性与脑的关系，现则说脑与疾病的隐性关系。

慢性病的产生，并非空穴来风而是人从四、五十岁后由于平日生活方式不正确，如饮食不节，日久便有胃肠病，嗜烟或居环境污染，呼吸了污浊气体，便 产生了慢性气管炎，嗜酒，嗜食肥腻便产生高血压……等病，更重要的是四，五十岁中年人不同于二、三十岁的脑功能般壮旺，此时却渐渐衰退，又发展到严重衰退，人们却不自觉，二者的结合，便 产生了药物难治的慢性病。也要看到前述只知服药的一些人更严重的英年早逝，但是一些及早醒悟的人，同时运用健脑养神法便能彻底治疗，而且又能却病强身，后面会介绍很多健脑而强身先例。

209.关于人的死亡，世界上万事万物都 有始必有终，，人也一样生存数十年以到百岁以上也始终一天会死去，世界上没有不死的神仙，但，人有短寿和长寿之分，都是脑死亡，人才死，关键是能否自觉维护大脑健康长寿，下面会论述：

      下面列举一些健脑养神而健康长寿资料

211.邵逸夫，香港影视大亨，107岁，自称有三条秘决一是勤奋工作，三是笑口常开，三是日含人参一片，他每天练45分气功，打太极拳，游泳散步(见于《秋光》杂志2014年02期)。

212.本焕老和尚，生于1907年农历9月21日，却于2012年4月2日在深圳弘法寺园寂，老和尚日常当然是禅坐念经，弘扬佛法，劝人为善，（这二年很多报导，可上网查一查。）

213.刘群老人1911年9月15日生于广东佛山市 南海区官窑镇村一个海员家庭，现年103岁，健在，她每天早晚各打坐，念经，端坐，不盘腿，只静心，是四世同堂，家庭幸福，人便安禅（见《老人报》2013.11.13）。

      以上三人是从报刊得来的。下面介绍我熟悉的一些友人。

214.黄XX，今年97岁，原是东莞水乡区地下党委付书记，是我的直接上级领导，过去革命 时的艰苦生活，并在文化革命中受到折磨，身体并不好，也曾悲观，他有儒家风度，爱读古诗、古文，好听古典音乐，二十多年前丧妻，不续娶，不近女色，清心寡欲，天天练禅坐入静气功，练太极拳以养神。现居住广州水利厅宿舍。在宝岗球场附近，从前天天跑步，现则天天步行，我市麻涌镇每年年终团拜会受邀请必来参加，我很崇敬他，常一起交谈。

215.好友李XX，今年83岁，出身武术世家，祖传讲究养生之道，天天练太极拳，八卦掌，天天练禅坐入静气功，三十年前，曾对我说“养生在于神气无损，他从青年至今身强力壮，无病无痛。

216.我（湛潮泰）本人，今年84岁，三十年前49岁患上慢性气管炎，喉咳喉痛，失眠，三年什么药也不治愈。1983年（52岁）循序渐进练倒立，一年后百病消除，身强力壮，现每天倒立一小时，跑步一小时，晚上睡前禅坐一小时。每餐吃两碗半白米饭，能在石龙镇范围内骑单车四处去，还担负一些社会工作。

217.友人姚X，今年62岁，原是石龙机械厂技工，生活优越。二十年前头晕，象天旋地转般，服药也不 治，我教他循序渐进的练倒立，一年后，百病消除，身强力壮，现在天天倒立，跑步，游水。

218.老乡，陶XX，今年81岁，我同村（东莞麻涌镇，大步村）中年曾患肺结核，吐血，他曾到广州大医院留医，村民说，第三期肺痨靠食药很难医好，他便改学吐纳气功，天天禅坐，农村树木多，空气好，他天天步行，现在身体很好。

上述那么多具体资料已说明了大脑为人体生命主宰了，不必再做大脑与心脏的解剖了吧！但还要认识大脑对人体的四种功能及人的一生治理自已身体的三个阶段吧！

221大脑1000亿神经细胞（万亿基因统通包含在内，一并共同发挥作用），对人体生老病死的主宰功能，人之有生，全在大脑细胞对自身生理（五脏六腑四肢百骸）的支配、控制、调节、指挥作用，“黄帝内经”说：得神者昌，失神者亡，又说主明则下安，以此养生则寿，主不明则十二官危，以此养生则殃。主即大脑。

222.控制功能，人体的心跳、呼吸、体温，血压、血糖，都在大脑控制下，各有他正常的活动指标与范围，过高或过低都是病态。

223.调节功能，如胃肠的消化吸收，二便的通畅，睡眠的平衡，如某一晚工作须开夜车，睡少，第二晚会自动多睡，不用食药可补平衡……等等。

224.指挥功能，人的一切日常生活，活动，都在大脑前额的认知细胞指挥下进行，那些说心主神明，心想事成的是一些错觉，是片面的，聪明的人能运筹于帷幄之中，决胜于千里外，我们看天才伟大的毛泽东在西柏陂指挥“辽沈、平津、淮海”三大战役，以百万军队对峙百万军队中取得了中外古今无与伦比的伟大胜利，这是大脑前额知识细胞指挥下进行的，又如我国的神舟三号卫星带着玉兔号登陆器械上月球，这是一群爱国的高科技人才用集体智慧创造出来的，能说是心主神明，心想事成造出来的吗？只能是食古不化的人说吧！

225.也要看到： 人的一生对自已的身体的调理有三个阶段一是神治阶段，即人们能在自已的大脑指挥下，活动自如的日常生活，这是在青年至中年四、五十岁时情况，第二阶段是人有了慢性病以后，天天要服药，不服药则周身不舒畅，直至老年，这是药治阶段，三是腿力、手力、腰力都不行了，要扶拐杖才能步行，或坐轮椅，或卧床，这便是工具助治阶段，这三个阶段没有时间划分，主要看各人身体情况，能天天倒立，跑步的人则不必吃药，一直是神治阶段，以上举例子的八人，大都靠健脑养神来锻练身体为主，故神治阶段较长，但偶尔有些小病痛，服小量药，不要看问题太绝对化。

      （三）、那么如何健脑养神呢？

《黄帝内经》说“得神者昌，失神者亡”“主明则下安，以此养生寿，主不明则十二官危…….以此养生则殃”又说“法于阴阳和于术数，饮食有节起居有常，不妄作劳，以怡愉为务治未病，即养生七项方法。

301.其一、怎样做到得神者昌？

3011.要做到神无损或少损，就要练好倒立，它改变人们长期 头（阳）在上，脚（阴）在下的生活方式，使之阴阳平衡，又增强脑供血，使大脑年青化，及能战胜各种慢性病，且在百岁前不会中风，不会猝死，不患老年痴呆症……使人健康。

今天美 、欧、日、印度都 提倡人们每天倒立三至五分钟，我们不应落后（可查网上倒立项）。

3012.禅坐入静气功，这本是很简单，人人可练可使大脑细胞平静，克服七情刺激，老人可以不盘腿，用平坐式，只求脑细胞安祥的静便可。

3013.乐观，平日 以积极态度看世界，知足常乐，笑口常开，助人为乐，常想一二，不理八九，积极锻练身体，身体好，自会乐观，多读古诗古文，多和好友交谈健康心得……等。

302.其二，怎样理解养生七项：

健脑养神在于无损，要遵循趋利避害的方针，要用阴阳平衡的方法，也即用各术数的（锻练的、养生之道的）方法来调和有毛病的身躯，使之阴阳平衡（即却病强身）回复健康，那么用什么术数方法为好呢？应该在日常生活上改变引起脑血不足的体位和损害脑细胞的七情刺激，要首先要在这两个问题上下功夫（1）天天有倒立锻练，（2）天天练禅坐入静气功，（3）乐观，这三项已有前述，此略，（4）饮食有节，宜清淡，吃七成饱，（5）起居有常，即生活规律化，睡眠对老人能每晚五、六小时足矣，居室要近树木，常呼吸新鲜空气，（6）不妄作劳，老人活动要缓和，轻慢，不干过重的活，留 有余力，（7）治末病，末病先防，其实一个人能天天倒立，禅坐乐观三项，加止日常生活上全面贯彻养七项，便可预防一切重大疾病，当然人的一生难料，偶有其他意外疾病损伤，也可用我上述说的按摩、拍打、针灸，外敷，不行则服药，最后可做手术，便能战胜各种疾病。

这七项是《黄帝内经》提出的，要加第8项，美 国人在“养生”上提出“常怀警惕心”（1）防跌伤，尤其防外伤，撞击头部，（2）防饮食过量，（3）防呼吸污染气体（4）防怒气冲天。

紧记两项总原则，第一日常时时要在得神者昌上下功夫，避免损神者病，便会推迟失神者亡的到来，人便有100岁以上，而且四肢还刚健，第二是在与疾病作斗争上，时时要把健脑养神放首位，把健身的康复的医学（养神的养生之道，气功的、倒立的，饮食疗法的等 等）与治疗医学（开方服药的结合起来）人便会却病身，向百岁进军！

      （四）、最后建言

401.最后请中央领 导同志读一读人民日报2014年2月14日，19版——文《开发中医药“超级大脑》该文有三点值得深思：其一说”人的大脑潜能无限“其二说”开发中医超级大脑，面临打通最后一公里的难题，其三说“中医药的发展远不是某一部门所能解决，必须上升为国家战略，从国家层面进行通盘考虑，顶级设计，协同推进，让中医药超级大脑，焕发更多的神奇魅力来造 福人类。

402.我们还回顾一下，世界卫生组织说的，今后的医学应以健康长寿为主，而不是医学分类为主，又说，人体的寿命60%是人的生活方式，基因占15%......值得深思。

403.还要说一说：据报导，广东省中医院，东莞 市人民医院等地都已下社区讲课，宣传治末病，但看不到有讲脑知识，无健脑之说，这是五脏调治论者，讳讲脑治，是宣传各种病用什么中药治吧，我认为下社区讲养生讲治末病要把健脑养神之说放首位，要教人倒立、养神、禅坐、乐观等简单易学的，能少花钱治大病的养生方法，当然也可讲八段锦、养生十六宜等，我在石龙镇三个社区讲养生知识是不收费，我讲大脑倒立等，人们讲觉得很新鲜，其中山西社区还主动邀请我再讲一次。

404.今天国家有医保，人民群众很好评，但不少人议论这些钱都到医院、医生里去了，看看广州日报今年1月27日报导：广州卫生局公布的最新资料数据显示：去年广州公立医院门诊人均一次费用236.6元（附复印件）看了使人很惊奇，人们日常病多是感冒、肠胃炎，则如何用那么多钱？有常识的人都知道医感冒，胃肠炎每次10—15元可搞妥，就算有外伤加外敷药，每次也50元许而已，这不是从国家袋里挖钱吗？那么，想想留医更由他们宰割了。

故我认为今 天人们要健康，不应光靠提倡天天运动或有病找医生，这虽必要，但如果人们都 懂得并逐步推广健脑养神论，则广大人民群众体质逐步增强，从长远看，这才是根本之法，但这问题的解决，必须提高到国家层面，由中央全盘考虑才行。

附说：人们不想公开其姓名，故用XX，故用另纸写上真姓名，供查阅。

                                                                                    湛潮泰

                                                                                    2014.3.8

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