脑科学与宏观、微观的研究

脑科学与宏观、微观的研究

湛潮泰

人民日报10月7日发表了《意义非凡的脑科学》，是论述大脑细胞及神经系统的联系与活动，给人们了解大脑的概况。我看了很受教益，但对脑细胞与人类体躯的联系说得较少，故本人在此也想发表一点看法，作为抛砖引玉的参考。

（一）人们对客观世界事物的观察有两种方法：一种是东方式的整体观察，即宏观法；另一种是西方式的分析法，即微观法。我认为两种观察法各有优点，也各有不足，我主张二者结合，才能取得全面的认识。

毋庸讳言，西方从18、19世纪对科学创新发明上，是优先的。他们发明了枪炮、飞机、铁路、炮舰，使用武力征服了亚洲、非洲、拉丁美洲广大地区，成为他们的殖民地。另外，他们在天体宇宙学说、医学的微观如解剖学、细胞学、基因论、电子显微镜等等，使东方人大开眼界，冲破了闭塞，东方许多知识分子崇洋思想泛滥起来。

但1949年以来，中国人民站起来、富起来也强起来，驱赶了欧美日的侵略者，推翻蒋介石的集团统治，起了翻天覆地的变化，有原子弹、氢弹、人造地球卫星等等，我们的科学发展一日千里，人才纷纷显露。今年的世界性新冠肺炎疫情背景下，我国是第一个成功做到有效控制疫情进一步发展的国家，又是世界上唯一经济正增长的国家，这是在马列主义、以习近平为首党中央的指导下，是宏观与微观相结合取得的胜利。反观看当今欧美的疫情十分严峻，经济普遍倒退，正是微观片面指导下的结果。但仍有经济学家及生物学家获得了诺贝尔奖，这些微观理论放到实践中检验将会如何呢？也看看我国一些崇洋学者，对此又怎么说呢？

（二）回复谈谈脑科学的研究

大脑与人体是统一体，大脑对人体有四种力：第一，是主宰人体生老病死力，大脑无损并年青化，人体便健康；大脑衰退，人便容易有难以医治的慢性病；大脑死亡，人便死亡，无法救活。第二，是控制力，如血压正常值为130/80，正常体温恒定36°C-37°C之间，正常心率范围最好在70-80之间，离开这些正常值即为患病；第三，是调节力，把人进食的营养物质输送到相关的脏腑中去；第四，是指挥力、创造力，是大脑指挥人体的一切活动，是大脑创造发明及改造世界的能力，我们才有今天的幸福。那些心主神明论都是错误的，有了这四种力才是一个健康的人。

其次，要认识：人们长期头（阳）在上，脚（阴）在下的生活方式，是脑供血不足的，是阴阳不平衡的。脑供血不足，人体便由青壮年走向衰老直至死亡的根本原因，是故人体需要由中年练起倒立，增强脑供血，可战胜中年难治的慢性病，从而健康长寿。

世界卫生组织告诉我们，人体健康是生活方式占据60%、基因占15%、医学占8%、社会因素（安定与动乱）占10%、气候与环境占7%。

故要研究人的生活方式怎样才能达到60%，我认为：要做好《黄帝内经》提出的养生之道七项：第一，要把健脑养神放在一切生活方式的首位，我提倡每天要倒立锻炼（由中年开始，老人则不宜从新开始练倒立）；第二，天天练习禅坐入静气功，学习高僧的禅坐法，使之进入空无状态；第三，要乐观，常想一二，不理八九，心胸开阔愉快；第四，饮食有节，吃饭吃七成饱，禁烟戒酒；第五，起居正常，即生活规律化，人的饮食作息都要定量定时进行；第六，不妄作劳，即运动与劳动要自身力所能及，不争英雄第一；第七，治未病，即小病要及早医治好，不要待到大病才医治。

（三）最后谨记时时在健脑养神放首位，结合脏腑论，适当运动，人便可在百岁前避过凶险（大病如癌症等），会容易向百岁进军。

2020.10.26

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