学术论文

关于老年人倒立的若干思考

时间:2019/6/12 0:51:34  作者:湛潮泰  来源:湛氏家族古今志  查看:3  评论:0
内容摘要:关于老年人倒立的若干思考(一)我一系列文章的中心点都是对健脑强身的研究,我常说“生命的主宰是大脑,生命在于大脑年青化”,因为人在年青时,大脑1000亿神经细胞对自身生理有主宰力,控制力,调节力,指挥力。人们看到:年青时,人的心率,血压,血糖,胃肠的内分泌,肺的功能都是在大脑的控制下健康的运行着,但当大脑的细胞严重衰退时...

关于老年人倒立的若干思考

 

(一)我一系列文章的中心点都是对健脑强身的研究,我常说“生命的主宰是大脑,生命在于大脑年青化”,因为人在年青时,大脑1000亿神经细胞对自身生理有主宰力,控制力,调节力,指挥力。

人们看到:年青时,人的心率,血压,血糖,胃肠的内分泌,肺的功能都是在大脑的控制下健康的运行着,但当大脑的细胞严重衰退时(大都在五十岁左右)时,这些指标控制不住了。当人的血压反复升高后,人便成了高血压病,而血糖反复升高时便成了糖尿病,当心率反复忽快忽慢,忽大忽细时会变成心脏病,而当胃肠的内分泌反复弱化时,消化不良,损失胃肠,便成慢性胃肠炎,又肺功能对支管控制不佳时,反复久咳不止,便成慢性支气管炎。。。。。。这不正是各种难治的慢性病吗?为什么只爱用药攻病灶就算了呢?

(二)大脑为什么会衰退以至严重衰退呢?这是由于人们长期头在上,脚在下的生活方式致脑供血不足,慢慢发展而成,当今中医书借坚持“心主神明”,“五脏调治”,便把大脑对自身生理的主宰力,控制力,调节力,指挥力等的功能丢到九霄云外了,这不是片面吗?

是故要认识:人的一生都是脑供血不足的。我认为:小孩能练倒立,会聪明又健康,成年人练倒立,会强身。但如果人在四、五十岁练好倒立,会安全战胜一切慢性病,因此时大脑容易承受自身100斤重左右的自身压力,如果能坚持练到100岁以上,人便有100岁以上,但如果人在60岁才开始倒立,则大脑细胞必承受不了但自身压力而会出血而大大地损害了身体,60岁以上老人不适宜开始练倒立。

(三) “生命在于运动“治病在于五脏调治”有可取一面,但不能完全靠它。我自已也常取这两项健身。说运动,不可少,要适宜自身的运动方法,许多老人常说“七十三与八十四,闫王不叫自已去”人们都无可奈何,这是一个怪局限。

我认为:要突破这个怪局限,最好便是从四、五十岁开始练好倒立,并把运动与医药结合起来,把倒立练至100岁以上,人便会超过100岁了。

(四)我从19481月参加共产党,已是七十年党龄,我从1983年夏开始练倒立至今,已有36年了,今年虚年是九十吧!我以这些经历说,推广倒立,我敢担当,把我的倒立经验认识贡献给亲爱的党,贡献给予养活我的中国人民,这是我的志愿。

 

 

湛潮泰

2019-4-22

 

附说:1我此文是《对人体生命力的研究》的续文。

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